Online Terapi
İçerik
Online Terapi Nedir?Online Terapinin Avantajları Nelerdir?Online Terapinin Dezavantajları Nelerdir?Online Terapi ve Yüz Yüze Terapi Arasındaki Fark Nedir?Online Terapi Yüz Yüze Terapi Kadar Etkili mi?Online Terapi– Online Psikolojik Danışmanlık Kimler İçin Uygun Değildir?Online Terapi Kimler İçin Uygundur?Online Terapide Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar Nelerdir?
Online...
Detaylı Bilgi
Trikotillomani Hastalığı Nedir?
İçerik
Trikotillomani Hastalığı Nedir? (Saç Yolma Bozukluğu)Trikotillomani Hastalığı Ne Zaman Başlar ve Kimlerde Görülür?Trikotillomani Hastalığı Nedenleri Nelerdir?Trikotilomani Tedavisi Nasıl Olur?
Trikotillomani Hastalığı Nedir? (Saç Yolma Bozukluğu)
Trikotillomani (trichotillomania) kişinin saçsız alanlar oluşacak kadar tekrarlayan şekilde saçlarını yolma davranışıdır. Saç...
Detaylı Bilgi
Vajinismus Nedir?
İçerik
Vajinismus Hastalığı Nedir?Vajinismus Belirtileri Nelerdir? Vajinismus Hastalığı Nedenleri Nelerdir?Vajinismus Tedavisi Nedir?Vajinismus Hastalığı Nasıl Yenilir?
Vajinismus Hastalığı Nedir?
Vajinismus, vajina girişindeki kasların istemsizce kasılması sonucu cinsel birlikteliğin gerçekleşememesine verilen isimdir. Vajinadaki kasılmaya bedenin diğer bölümlerindeki kasılmalar da...
Detaylı Bilgi
Duygusal Yoksunluk
Duygusal Yoksunluk
Bazı kişiler için erişkinlikte diğer kişiler ile güvenli bağ kurabilme, yakın ve ait hissedebilme oldukça zordur. Duygusal olarak yoksundurlar ve yeteri kadar duygulanım, samimiyet ve derin hisler almadıklarını hissederler. Bu kişiler için en yaygın problem duygusal yoksunluklarının farkında olmamalarıdır. Aslında bu karşıdan bakıldığında da hemen göze çarpmaz, hatta çok...
Detaylı Bilgi
Psikolojik İlk Yardım (PİY)
Psikolojik İlk Yardım, acı çeken ya da desteğe ve yardıma ihtiyaç duyan kişilere sunulan insani ve destekleyici müdahale olarak tanımlanır.
Deprem ve sel, ölüm acısı, ayrılık acısı, ani travma, boğulma olayları gibi yaşanan olaylarda ilk aklımıza fiziksel müdahale gelirken psikolojik müdahale genellikle göz ardı ediliyor. Travmaya maruz kalan kişilere hassasiyetle yaklaşılması gerekiyor....
Detaylı Bilgi
Sağlıklı İletişim
İletişim; çevremizdeki insanlarla etkileşim kurmamızda bizim tek olanağımız olduğu için, çok uzun zamandır hayatlarımızda yer alan vazgeçilemez bir unsur. Geçmişte, insanların pratik nedenlerden ötürü tek başına yaşaması mümkün değildi ve bu nedenle birbirleriyle iletişim halinde olma zorunlulukları doğdu. Günümüzde ise pratik olarak insanın tek başına yaşaması imkânsız olmasa da, neredeyse...
Detaylı Bilgi
Pandemi Sürecinde Çocukları Anlamak ve Onlara Yardımcı Olabilmek
Pandemi Sürecinde Çocukları Anlamak ve Onlara Yardımcı Olabilmek
Covid-19 pandemisi hepimizin hayatında önemli değişiklikler yarattı, çocuklar ise bu değişikliklerden en çok etkilenen kesimlerden birisi oldu. Okulların kapanmasıyla başlayan süreçte birçok aile ve çocukları uzaktan eğitime adaptasyon, sosyal mesafe vb. ile ilgili birçok zorluk yaşadı. Peki, bu süreçte çocuğunuza psikolojik...
Detaylı Bilgi
Akran Zorbalığı
Akran Zorbalığı
Akran zorbalığı, madurdan daha fazla güce sahip bir birey ya da akran grubu tarafından tekrarlanan fiziksel, sözel ve davranışsal saldırgan davranışlardır (Nansel ve ark., 2001). Yapılan çalışmalar zorbalığa uğrayan kişinin akademik performansında düşüş (Loveland ve ark., 2007), depresyon ve uyku problemleri, yetersiz ve değersiz hissetme (Fleming & Jacobsen, 2009),...
Detaylı Bilgi
Lokum Testi
Lokum Testi
Lokum testi çocukların kendi tercihleriyle, yaşayacağı “hazzı geciktirme” becerisiyle ilgilidir ve ilk kez 1983 yılında Walter Mischel öncülüğünde gerçekleştirilmiştir. Bu test; çocukların dürtülerini dizginlemekte, duygularını ve düşüncelerini istedikleri bir ödülü beklemek ve elde etmek için düzenlemekte çeşitli farklılıklar gösterdiklerini kanıtlamıştır. (Mischel &...
Detaylı Bilgi
Çocukların Özdenetim Becerileri Nasıl Geliştirilir?
Çocukların Özdenetim Becerileri Nasıl Geliştirilir?
1. Çocuklarınıza tutarlı davranın ve onlar için güvenli bir ortam oluşturun.
Bu ortam yaratıldığında çocuklar ebeveynlerinin güvenilir olduğunu düşünmeye başlıyorlar ve güvenilir bir ortam özdenetim becerilerinin geliştirilebilmesi için çok önemli bir etkendir.
2. Çocuklarınız için özdenetim olan bir rol-model olun.
Özdenetim...
Detaylı Bilgi